ラッシュガードおすすめ10選｜大人と子ども別の選び方【2026年】
ラッシュガードの売り場には、メンズの前開きジャケット、レディースのフード付きパーカー、学校のプールでも着られるキッズ用が並び、タグにはUPF50+と書かれたものと何も書かれていないものが混ざっています。
ラッシュガードは、日焼けと擦れから肌を守るために水着の上から着る長袖です。選ぶときは、着る人がメンズかレディースかキッズか、UPFや紫外線カット率の数値が書かれているか、前を開けられるかかぶるのか、サイズ展開が自分の身長に届くか、この4点を確かめます。
本記事では、いまAmazonで在庫がある10商品を着る人別に紹介し、サイズの合わせ方とあわせて解説します。
- 海やプールで一日過ごすので、日焼け止めを塗り直す手間を減らしたい方
- 家族ぶんのラッシュガードをまとめてそろえたい方
- UPF50+と書かれた商品とそうでない商品の違いを知りたい方
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アウトドア一歩 編集部
「アウトドア一歩」は、釣り・登山・雪山・海辺・BBQ・観察・クマ対策・ポータブル電源まで、アウトドアの道具選びを用途別にまとめるメディアです。メーカーが公式に公開している仕様を確認したうえで、何を見て選べばいいのかを整理してお伝えします。
※本記事はAIの補助を得て作成し編集部が校正しています。
- ラッシュガードおすすめ10選｜メンズ・レディース・キッズを比較【2026年】
- リーボック UVウェア PEメッシュ UVジャケット メンズ BK M
- TACVASEN メンズ ラッシュガード ハーフジップ 長袖 立ち襟 ブラック L
- Hilarocky ラッシュガード メンズ 長袖 前開き ジップアップ UPF50+
- Adigaber ラッシュガード メンズ 水着 3点セット 上下 ハーフジップ
- GRADE ラッシュガード レディース 水着 パーカー 長袖 M ホワイト
- フィラ ラッシュガード レディース無地 UVウエア 324671
- MOWO ラッシュガード レディース パーカー L ブラック 美容皮膚科専門医監修
- オーシャンパシフィック ラッシュガード キッズ スタンドカラー 593460 BLK 130
- ラクア キッズ スクール水着 ラッシュガード GN-5901 120cm ブラック
- スピード ジュニアハーフスリーブラッシュガード SD65J15 ネイビーブルー 140
- ラッシュガードの選び方｜着る人・UPFの表記・前開きかどうか・サイズの4つで決める
- ラッシュガードを使うメリット
- ラッシュガードを使うときの注意点
- まとめ
ラッシュガードおすすめ10選｜メンズ・レディース・キッズを比較【2026年】
本ページはAmazonで販売中の商品をもとに作成しています。商品の仕様と在庫はAmazonの商品ページでご確認ください（2026年10月時点の情報です）。
リーボック UVウェア PEメッシュ UVジャケット メンズ BK M
海や川、プールで使えるUVケア機能付きの、スタンドカラージャケットです。
軽量素材で持ち運びしやすく、すぐに乾くのでアウトドアや旅行にも向くと書かれています。
シンプルな無地にワンポイントロゴを入れたデザインです。この商品は日本サイズM相当で、UPFや紫外線カット率の数値は書かれていません。
| タイプ | メンズのスタンドカラージャケット |
| 生地 | PEメッシュ |
| サイズ | 日本M相当 |
| UPF表記 | なし |
TACVASEN メンズ ラッシュガード ハーフジップ 長袖 立ち襟 ブラック L
胸元まで開く1/4ジップの立ち襟タイプで、着脱がスムーズにでき、体温調節もしやすい形です。
UPF50+のポリエステル生地で、透けない両面生地を使いながら薄手に仕上げてあります。
吸汗速乾性があり、軽量で通気性が高い生地です。ランニングやゴルフ、サイクリング、フィッシング、登山にも使えると書かれています。
| タイプ | メンズのハーフジップ（1/4ジップ） |
| UPF | 50+ |
| 素材 | ポリエステル |
| 襟 | 立ち襟 |
Hilarocky ラッシュガード メンズ 長袖 前開き ジップアップ UPF50+
前開きのジッパーで着脱する、フードのないスタンドカラータイプです。首元の日焼けを抑え、ファスナーガードが付いているので肌が擦れにくい作りです。
UPF50+の生地でお肌に有害な紫外線を98%カットし、洗濯をしても効果は落ちないと書かれています。虫刺されや擦り傷の予防にも役立つという説明です。
縦横に伸びる4wayストレッチ生地で、ラグランスリーブとフラットロックシームにより背中と肩の摩擦を抑えます。耐塩素素材なのでプールでも生地が傷みにくく、軽量でコンパクトにたためます。
| タイプ | メンズのフルジップ（フードなし） |
| UPF | 50+（紫外線98%カット） |
| 生地 | 4wayストレッチ・耐塩素 |
| 仕様 | ファスナーガード付き |
Adigaber ラッシュガード メンズ 水着 3点セット 上下 ハーフジップ
ラッシュガード、ショートパンツ、レギンスがそろった3点セットで、買い足さずにそのまま使えます。
UPF50+の生地で、肌に有害な紫外線を98%以上カットすると書かれています。足首丈のレギンスは肌にベタつきにくく、虫刺されやクラゲ対策にもなるという説明です。
伸縮性のある軽量な吸汗速乾素材で、フラットシーマ加工により縫い目が肌に当たりにくくしてあります。サイズはMが身長155〜165cm、Lが165〜170cm、XLが170〜178cm、2XLが178〜183cmの目安です。
| タイプ | メンズの3点セット（ハーフジップ） |
| セット内容 | ラッシュガード＋ショートパンツ＋レギンス |
| UPF | 50+（紫外線98%以上カット） |
| サイズ | M〜2XL（身長155〜183cmの目安） |
GRADE ラッシュガード レディース 水着 パーカー 長袖 M ホワイト
フード付きのレディース用パーカーで、素材はポリエステル100%です。
紫外線保護指数の最高値であるUPF50＋に認定され、UVカット率は98%で財団法人による検査済みと書かれています。50回洗濯してもUVカット率は変わらないという説明です。
袖口に親指をひっかければ手の甲までカバーでき、親指を出して着ることもできます。
スマホを収納でき、実験では3分で乾いたというデータが示されています。
サイズはS・M・L・LLの4つです。
| タイプ | レディースのフード付きパーカー |
| UPF | 50＋（UVカット率98%・財団法人検査済み） |
| 素材 | ポリエステル100% |
| サイズ | S・M・L・LL |
フィラ ラッシュガード レディース無地 UVウエア 324671
サッと羽織れるフルジップタイプで、軽量で肌触りの良いスムース素材を使っています。
スタンドカラーで首の日焼けを抑え、指穴で手の甲の日焼けも抑えます。紫外線遮蔽率は90%以上で、接触冷感の機能があり、触るとひんやりします。
サイドの切り替えには通気性のよい素材を使い、配色で細く見せるデザインです。Lサイズはゆき丈84.5cm・身幅52cm・着丈67cm、3Lサイズはゆき丈84cm・身幅57.5cm・着丈69cmです。
| タイプ | レディースのフルジップ（スタンドカラー） |
| 紫外線遮蔽率 | 90%以上 |
| 機能 | 接触冷感・指穴・水陸両用 |
| サイズ | L（身幅52cm・着丈67cm）／3L（身幅57.5cm・着丈69cm） |
MOWO ラッシュガード レディース パーカー L ブラック 美容皮膚科専門医監修
美容皮膚科専門医の監修と書かれているレディース用パーカーで、フロントファスナーが顔まで伸びているので、首と顔も覆えます。
UPF50+の認証を取得しており、肌に有害な紫外線の99%以上を遮断すると書かれています。指穴付きで手の甲まで覆え、ポケットが多く小物を入れられます。
接触冷感の素材で、熱や湿気を放出する設計です。
体のラインをカバーする3D立体裁断で、ゆったりした着心地ながらすっきりしたシルエットに仕上げてあります。
濃色は色落ちする場合があるため、淡色や白色とは分けて洗うよう案内されています。
| タイプ | レディースのフルジップパーカー |
| UPF | 50+認証済み（紫外線99%以上を遮断） |
| 機能 | 接触冷感・指穴・3D立体裁断 |
| 注意 | 濃色は分けて洗濯 |
オーシャンパシフィック ラッシュガード キッズ スタンドカラー 593460 BLK 130
スタンドカラーでフードの無い、110〜160cmのキッズ用です。男の子も女の子も着られるユニセックスの作りです。
紫外線遮蔽率94％以上・UPF50＋の生地で、スタンドカラーと指穴仕様により首と手の甲まで覆えます。
水陸両用なので、プールや海だけでなく学校やアウトドアでも使えます。ファスナーガード付きで首元への当たりを抑え、着脱もスムーズです。
| タイプ | キッズのスタンドカラー（フード無し） |
| UPF | 50＋（紫外線遮蔽率94%以上） |
| サイズ | 110〜160cm |
| 仕様 | 指穴・ファスナーガード付き |
ラクア キッズ スクール水着 ラッシュガード GN-5901 120cm ブラック
学校用と書かれているキッズ用の無地で、男の子も女の子も着られます。
素材はポリエステル85％とポリウレタン15％で、ファスナーはYKK製です。生産国は中国です。
カラーは全8色、サイズは120cm・130cm・140cm・150cm・160cm・170cmの全6サイズなので、兄弟姉妹で色とサイズを分けて買えます。
| タイプ | キッズの学校用（無地） |
| 素材 | ポリエステル85％／ポリウレタン15％ |
| サイズ | 120〜170cmの6サイズ |
| カラー | 全8色 |
スピード ジュニアハーフスリーブラッシュガード SD65J15 ネイビーブルー 140
ハーフスリーブ（半袖）で、ファスナーが苦手な子どもにも向くと書かれているジュニア用です。
UVカット素材で、夏のプールや海で過度な日焼けを防ぐのに役立ちます。肌ざわりがよく柔らかいストレッチ素材なので、動きを妨げません。
スッキリまとめたベーシックなデザインで、スクール水着にも合わせられます。カラーはブラックとネイビーブルーの2色、サイズは120・130・140・150・160cmの5つです。
| タイプ | キッズの半袖（かぶり） |
| UVカット | 素材で対応（数値の表記なし） |
| サイズ | 120〜160cmの5サイズ |
| カラー | ブラック・ネイビーブルー |
ラッシュガードの選び方｜着る人・UPFの表記・前開きかどうか・サイズの4つで決める
ラッシュガードは水着の上から着る長袖なので、サイズが合わないと水中でまとわりつき、日焼け対策の数値が書かれていない商品だと、どこまで防げるのかが分かりません。
確かめる順番は、着る人、UPFや紫外線カット率の表記、前を開けられるかどうか、サイズ展開の4点です。
生地とサイズの基本的な見方は生地とUVカット、サイズの決め方で解説しています。
着る人で3タイプに分かれる
メンズ向けは4商品（リーボック・TACVASEN・Hilarocky・Adigaber）です。
Adigaberはラッシュガードとショートパンツ、レギンスがそろった3点セットで、残る3商品は上だけの単品になります。
体型別の見方は体型別の選び方とサイズの目安で解説しています。
レディース向けは3商品（GRADE・FILA・MOWO）で、3商品とも首から手の甲までを覆う工夫が入っています。
GRADEは袖口に親指をひっかける形、FILAとMOWOは指穴付きで、FILAはスタンドカラー、MOWOはフロントファスナーが顔まで伸びる形です。
色や形の選び方はおしゃれに見える形と色の選び方で解説しています。
キッズ向けは3商品（オーシャンパシフィック・ラクア・スピード）で、いずれも身長のcm表記でサイズを選びます。
ラクアは学校用の無地、スピードはスクール水着にも合わせられるベーシックなデザインで、オーシャンパシフィックも水陸両用で学校に使えると書かれています。
着せ方の注意はサイズ選びと着せ方の注意点で解説しています。
UPFと紫外線カット率の表記を見る
UPF50+と書かれているのは、TACVASEN・Hilarocky・Adigaber・GRADE・MOWO・オーシャンパシフィックの6商品です。FILAはUPFではなく紫外線遮蔽率90%以上と書いており、リーボック・ラクア・スピードには数値の表記がありません。
カット率まで出している商品では、数字に幅があります。
MOWOは99%以上、Hilarockyは98%、Adigaberは98%以上、GRADEは98%で、GRADEは財団法人による検査済みと明記しています。
オーシャンパシフィックの94%以上とFILAの90%以上は遮蔽率という言い方で、同じ物差しで比べられるとは限りません。
数値が無い商品を外したいなら、この6商品から選んでください。
洗濯で数値が落ちないかを書いている商品もあります。GRADEは50回洗濯しても変わらないと書き、Hilarockyは洗濯をしても効果は落ちないと書いています。
前を開けられるか、かぶるかで決める
前を全部開けられるフルジップは、Hilarocky・FILA・MOWOの3商品です。濡れた体の上から羽織れるので、海から上がってすぐ着たいときに向きます。
胸元まで開くハーフジップはTACVASENとAdigaberの2商品で、頭からかぶって着る半袖はスピードの1商品です。
スピードは、ファスナーが苦手な子どもにも向くと書かれています。
リーボックはスタンドカラーのジャケット、GRADEはフード付きパーカー、オーシャンパシフィックはファスナーガード付きのスタンドカラー、ラクアはYKK製ファスナーの無地で、前を全部開けられるかどうかまでは書かれていません。
フードの有無も形で変わります。
フード付きと書かれているのはGRADEの1商品で、Hilarockyとオーシャンパシフィックはフードの無いスタンドカラー、リーボックとFILAもスタンドカラー、TACVASENは立ち襟です。
フードが要るかどうかの判断はフードの有無と選び方の基準で解説しています。
サイズ展開と身長の目安を合わせる
サイズ展開が書かれているのは、Adigaber・GRADE・FILA・オーシャンパシフィック・ラクア・スピードの6商品です。合わせる手順は次の3つです。
- 身長と体重を控える（Adigaberは身長と体重の両方で、キッズの3商品は身長のcmでサイズを示しています）
- いま着ている長袖を平らに置き、着丈と身幅をcmで測る
- 商品ページのサイズ表と見比べる（FILAはLサイズをゆき丈84.5cm・身幅52cm・着丈67cmと出しているので、測った数字をそのまま当てられます）
キッズ用はサイズの刻みが細かく、ラクアは120cmから170cmまでの6サイズ、スピードは120cmから160cmまでの5サイズ、オーシャンパシフィックは110cmから160cmの範囲です。成長を見込んで大きめを買うと、水中で生地が余って泳ぎにくくなるので、いまの身長に合う1枚を選んでください。
ラッシュガードを使うメリット
塗り直さずに広い面積を覆える
日焼け止めは汗や水で落ちるため、海やプールでは数時間おきに塗り直すことになります。長袖のラッシュガードを着れば、腕から胴までを生地で覆えるので、塗り直す範囲が顔と脚だけに減ります。
首と手の甲は塗り忘れが出やすい場所です。FILA・MOWO・オーシャンパシフィックは指穴、GRADEは親指をひっかける袖口で手の甲まで覆え、MOWOはフロントファスナーを顔まで伸ばしています。
濡れても乾きが早い
綿のTシャツを水着の上に着ると、濡れたまま重くなって体が冷えます。ラッシュガードの生地は速乾性を前提にしており、GRADEは実験で3分で乾いたというデータを示し、リーボックもすぐに乾くと書いています。
TACVASENとAdigaberも吸汗速乾に触れています。着替えを減らしたいなら、乾きの早さを書いている商品を選んでください。
肌の擦れと日焼け以外のけがを減らせる
サーフボードや浮き具が当たると、肌がこすれて赤くなります。Hilarockyはラグランスリーブとフラットロックシームで背中と肩の摩擦を抑え、Adigaberはフラットシーマ加工で縫い目が肌に当たりにくくしてあります。
ファスナーが首に当たるのを防ぐガードは、Hilarockyとオーシャンパシフィックに付いています。Adigaberの足首丈レギンスは、虫刺されやクラゲ対策にもなると書かれています。
海以外でも着回せる
水陸両用と書かれているのはHilarocky・Adigaber・FILA・オーシャンパシフィックの4商品で、プールと陸のどちらでも着られます。TACVASENはランニングやゴルフ、サイクリング、フィッシング、登山でも使えると書いています。
プールで着られるかどうかは施設ごとに決まりが違うので、出かける前に確かめてください。施設の決まりは施設ごとの決まりで、陸と水の両方で使える条件はプールと海で使える条件で解説しています。
ラッシュガードを使うときの注意点
紫外線カット率の数値は、同じ物差しで並べられるとは限りません。
GRADEはUPF50＋とUVカット率98%の両方を書き、FILAは紫外線遮蔽率90%以上、オーシャンパシフィックは紫外線遮蔽率94%以上と、表記そのものが商品ごとに違います。
数値を比べる前に、どの言い方で書かれているのかを商品ページで確かめてください。
洗濯で生地が傷むと、日焼け対策の働きも落ちます。
MOWOは濃色の衣類が色落ちする場合があるため、淡色や白色とは分けて洗うよう案内しています。
塩素に強いことを書いているのはHilarocky1商品なので、屋内プールで毎週使うなら耐塩素の記載を確かめてください。
ラッシュガードの下に何を着るかで、着心地と乾きの早さが変わります。
Adigaberのように上下がそろったセットなら中に着るものも決まりますが、単品で買う場合は水着かインナーを別に用意することになります。
組み合わせ方は水着とインナーの選び方で解説しています。
まとめ
ラッシュガードは、メンズ・レディース・キッズの3タイプに分かれ、前を全部開けられるフルジップ、胸元まで開くハーフジップ、頭からかぶる形があります。UPF50+と書かれているのは10商品のうち6商品なので、数値の表記を確かめたうえで、身長と着丈に合うサイズを選んでください。
| 商品 | タイプ | サイズ | 商品ページ |
|---|---|---|---|
| リーボック UVウェア PEメッシュ UVジャケット メンズ BK M | メンズのスタンドカラージャケット | 日本M相当 | Amazon |
| TACVASEN メンズ ラッシュガード ハーフジップ 長袖 立ち襟 ブラック L | メンズのハーフジップ（1/4ジップ） | 表記なし | Amazon／楽天市場 |
| Hilarocky ラッシュガード メンズ 長袖 前開き ジップアップ UPF50+ | メンズのフルジップ（フードなし） | 表記なし | Amazon／楽天市場 |
| Adigaber ラッシュガード メンズ 水着 3点セット 上下 ハーフジップ | メンズの3点セット（ハーフジップ） | M〜2XL（身長155〜183cmの目安） | Amazon／楽天市場 |
| GRADE ラッシュガード レディース 水着 パーカー 長袖 M ホワイト | レディースのフード付きパーカー | S・M・L・LL | Amazon |
| フィラ ラッシュガード レディース無地 UVウエア 324671 | レディースのフルジップ（スタンドカラー） | L（身幅52cm・着丈67cm）／3L（身幅57.5cm・着丈69cm） | Amazon／楽天市場 |
| MOWO ラッシュガード レディース パーカー L ブラック 美容皮膚科専門医監修 | レディースのフルジップパーカー | 表記なし | Amazon／楽天市場 |
| オーシャンパシフィック ラッシュガード キッズ スタンドカラー 593460 BLK 130 | キッズのスタンドカラー（フード無し） | 110〜160cm | Amazon |
| ラクア キッズ スクール水着 ラッシュガード GN-5901 120cm ブラック | キッズの学校用（無地） | 120〜170cmの6サイズ | Amazon／楽天市場 |
| スピード ジュニアハーフスリーブラッシュガード SD65J15 ネイビーブルー 140 | キッズの半袖（かぶり） | 120〜160cmの5サイズ | Amazon／楽天市場 |
ぜひ本記事の比較を参考に、着る人と遊ぶ場所に合ったラッシュガードを選んでください。
